EC
Concevoir et mettre en place des séances de développement de l'endurance
Description
Connaître les intensités et durées d’exercices/de récupération adaptées au développement de la vitesse maximale aérobie.
Compétences visées
- Être capable de mettre en place une séance d'entraînement structurée pour le développement de l’endurance.
- Être capable de mettre en place et animer une séance de travail de la vitesse maximale aérobie selon les objectifs et spécialités des nageurs
- Être capable de mettre en place et animer une séance de travail de la vitesse maximale aérobie courte et longue
MCC
Les épreuves indiquées respectent et appliquent le règlement de votre formation, disponible dans l'onglet Documents de la description de la formation
- Régime d'évaluation
- ECI (Évaluation continue intégrale)
- Coefficient
- 1.0
Évaluation initiale / Session principale
| Libellé | Type d'évaluation | Nature de l'évaluation | Durée (en minutes) | Coefficient de l'évaluation | Note éliminatoire de l'évaluation | Note reportée en session 2 |
|---|---|---|---|---|---|---|
Evaluations pratiques et mise en pratiquePendant les enseignements.
| SC | PS | 1.00 |