UE
UE 2 : Stratégies d'optimisation de la performance sportive
Description
L'objectif sera d'optimiser les stratégies nutritionnelles, de préparation mentale, de méthodes d'entraînement (altitude, acclimatation chaud/froid) pour améliorer la performance.
Compétences visées
Etre capable de proposer des stratégies nutritionnelles pour optimiser la performance.
Etre capable d'utiliser les méthodes d'entraînement liés à l'altitude
Etre capable de connaitre les facteurs limitants la performance dans des environnements contraignants